אופק בן ענתמשה ליאב בן מריםנווה בן עדייהל גני בת עדימנחם בן זהבהלין ואיתי טפרדביר בן חגיתדורון בת סימונהשניר אליעזר בן עיינהדוד בן שׂוֹכת (הכ' בקמץ) ואפרת רחל בת מזלאירינה טטירוזה שושנה בת זויהדודאל בן נאוהאביתר בן נטלישלום בן גליה אפרתנערן חיים בן רחל פרלהאור שרגא בן ליאתאלישע יהודה בן רותרון בן מעייןלירן בן תמר רחלעירד בן אדווהפלג בנימין בן סיגליתמנחם בן סוניה ויעקבנדב בן ענתשמואל אלי בן סופי כוכבהיורה יונתן בן מזליעל בת גיליבניהו בן סיוןלין בת אילאילדניאל משה בן ענתרן בן טליאיתמר בן עיליתאֵליי בת יהודיתנתנאל בן נאוהיהודה בן יעלישראל בן דינהאורי בן ליזטשחר בן שרה הדסאהרון בן מריםרחמים ישי בן אוריתיוני בן שרהליאור בן זינהשושנה ברכה בת רבקה יהודיתבניהו בן אטלליאור בן כרמיתאיתי בן דוריתאביחי בן נעמהבן בן ריטהעומר בן טליהאברהם אשר בן רבקהאופק בן ענתמשה ליאב בן מריםנווה בן עדייהל גני בת עדימנחם בן זהבהלין ואיתי טפרדביר בן חגיתדורון בת סימונהשניר אליעזר בן עיינהדוד בן שׂוֹכת (הכ' בקמץ) ואפרת רחל בת מזלאירינה טטירוזה שושנה בת זויהדודאל בן נאוהאביתר בן נטלישלום בן גליה אפרתנערן חיים בן רחל פרלהאור שרגא בן ליאתאלישע יהודה בן רותרון בן מעייןלירן בן תמר רחלעירד בן אדווהפלג בנימין בן סיגליתמנחם בן סוניה ויעקבנדב בן ענתשמואל אלי בן סופי כוכבהיורה יונתן בן מזליעל בת גיליבניהו בן סיוןלין בת אילאילדניאל משה בן ענתרן בן טליאיתמר בן עיליתאֵליי בת יהודיתנתנאל בן נאוהיהודה בן יעלישראל בן דינהאורי בן ליזטשחר בן שרה הדסאהרון בן מריםרחמים ישי בן אוריתיוני בן שרהליאור בן זינהשושנה ברכה בת רבקה יהודיתבניהו בן אטלליאור בן כרמיתאיתי בן דוריתאביחי בן נעמהבן בן ריטהעומר בן טליהאברהם אשר בן רבקה
החיים זה לא בית קפה אלא אולם ספורט, באנו להתאמן כש"הכיף" מטרתו כדי שיהיה לנו כח להתאמן. הזוגיות היא סדנת האימונים החשובה ביותר בחיינו. אלוקים הצמיד את הסדנא למרכז "הכיף", "הכיף" הולך ומתקרר אלא אם כן אתה מתאמן וזה ממלא מחדש את המצברים.