למה אנחנו לא מתרגשים מהדברים הפשוטים בחיינו | האם השגרה אחראית לכך | מדוע עלינו להכיר את עצמנו כדי להפוך למאושרים | וכיצד נוכל לשפר את איכות חיינו במהלך אחד בלבד?