רוני בן סבטלנה שמואל בן דינה יהונתן בן בלומה תמיר יעקב בן ציונה צילה שרון בן לימור שאול שלום בן רות גל בן אושרת נועם בן אילנית משה בן ג`ני יוסף בן אושרה ניתאי יהודה בן איילת אייל משה בן אהובה בר בן נאוה תמיר בן יעל טל בן חן רוזה שושנה בת זויה איתן בן בת שבע ניצן בן יסכה מתנאל בן פריבה אוהד בן פנינה רון בינימין בן חנה גבריאלה רחל בת טניה דרור ישראל בן רות אוריה בן הגר יהודה בן בינה שלמה חיים בן מרסל אור שרגא בן ליאת מאור בן מרים ירדן בן מירית עמית בן רחל יונתן בן טוני מוסי משה בן אורית עומר בן לימור יהושע בן אורלי נתנאל בן שושנה קארינה בת סבטלנה שאול יוסף לורן בן אביבה אבינתן בן דיצה תרצה עודד בן בלהה תומר בן אלקה דור בן מיכל אורן בן יפה גיא בת ניצן יאיר זכריה בן אורלי אוריאן דוד בן עדי סהר בן ענת אלכסנדר בן אוקסנה רביד אריה בן ירדנה ברק חיים בן חנה אלישבע ענבר היימן בת יפעת רוני בן סבטלנה שמואל בן דינה יהונתן בן בלומה תמיר יעקב בן ציונה צילה שרון בן לימור שאול שלום בן רות גל בן אושרת נועם בן אילנית משה בן ג`ני יוסף בן אושרה ניתאי יהודה בן איילת אייל משה בן אהובה בר בן נאוה תמיר בן יעל טל בן חן רוזה שושנה בת זויה איתן בן בת שבע ניצן בן יסכה מתנאל בן פריבה אוהד בן פנינה רון בינימין בן חנה גבריאלה רחל בת טניה דרור ישראל בן רות אוריה בן הגר יהודה בן בינה שלמה חיים בן מרסל אור שרגא בן ליאת מאור בן מרים ירדן בן מירית עמית בן רחל יונתן בן טוני מוסי משה בן אורית עומר בן לימור יהושע בן אורלי נתנאל בן שושנה קארינה בת סבטלנה שאול יוסף לורן בן אביבה אבינתן בן דיצה תרצה עודד בן בלהה תומר בן אלקה דור בן מיכל אורן בן יפה גיא בת ניצן יאיר זכריה בן אורלי אוריאן דוד בן עדי סהר בן ענת אלכסנדר בן אוקסנה רביד אריה בן ירדנה ברק חיים בן חנה אלישבע ענבר היימן בת יפעת
שמות לתפילה מלחמת חרבות ברזל
    ערכים - יהדות וסמינרים
  סניפי ערכים בארץ ובעולם סניפי ערכים בארץ ובעולם  
תרומות חרבות ברזל שידוכים אודותינו צור קשר שאלות ביהדות סדרות לוח אירועים תמונות מאמרים הרצאות דף הבית
שאלות דומות
מדוע אומרים: "שונא מתנות יחיה"? מה רע בקבלת ..
ערכים
מהי משמעות ``דרך ארץ קדמה לתורה``?
זאב גרינוולד
כיצד ניתן להפיג את הדאגות?
זאב גרינוולד
לדון לכף זכות
יחיאל ויצמן
משמעותה של מידת הענווה
זאב גרינוולד
הרצאות דומות
התמודדות וחשיבה חיובית- חלק א`
אברהם להב
אתגר או בעיה - פרק 6
- ..
אורן בן דוד
אתגר או בעיה - פרק 5
- ..
אורן בן דוד
אתגר או בעיה - פרק 2
- ..
אורן בן דוד
מחשבות טובות
שמעון אסייג
מאמרים בנושא
למה אנשים לא מרוצים מהחיים?
נח גוטמן
הייחודיות
יהודה רובן
שליטה עצמית
יהודה רובן
14 תובנות לביקורת בונה
דוד ברוורמן
סוד הבחירה החופשית
יהודה רובן
מאמרים נוספים
כיצד נמגר את מידת הקינאה?
השאלה
כיצד נמגר את מידת הקינאה?
x

אם נרשמת בעבר לחץ כאן להתחברות
אם עדיין לא נרשמת לחץ כאן להרשמה
שמור למועדפים שמור למועדפים
תשובה מאת ערכים
הדרך למיגור הקנאה היא ההכרה בקיומה ופיתוח רגשות אהבה כלפי זולתנו. בכוחה של האהבה למגר את הקנאה ואת צרות העין.
בשל ההערכה היתירה שאנו מייחסים לעצמנו, קשה לנו לעתים תכופות לקבל בשוויון נפש את היחס הטוב או את דברי השבח הניתנים לזולת. במקרים אלו עלול להתעורר כעס בעקבות הקנאה הקשורה גם היא לגאוה פגועה. מדוע, אנו חושבים לעצמנו, זכאי פלוני ליחס טוב או לשבח, ואני לא? נדמה לנו, שהמשבח אינו מעריך אותנו, כשם שהוא מעריך את פלוני.
זאת ועוד, באותו פלוני, שזכה לשבחים, מתחרה עמנו בתחום מסויים, הופכת הפגיעה לעמוקה יותר. התחרות הופכת אותנו לרגישים יותר. חז"ל אמרו ש"כל אומן שונא את בני אומנותו" - אומן סבור שלולא מתחריו, היו הכל משוכנעים שהוא הטוב ביותר, ולכן הצלחת המתחרה שלו נתפסת כפגיעה במעמדו האישי.
לעתים קרובות הבעל מקנא באהבת אשתו להוריה, לכן הוא עלול לכעוס עליה אם היא תהלל את הוריה בפניו. ראוי לציין, שהאדם עשוי לקנא אפילו בבנו או בבתו, אם הוא מרגיש, למשל, שאשתו מקדישה לתינוק תשומת לב רבה יותר מאשר לו.
דרך פשוטה להתגבר על הקנאה היא להודות בקיומה. הבנת חוסר הבגרות שבקנאה מחלישה את עוצמתה. האדם יכול להלחם ביעילות בקנאה, באם הוא יעורר בלבו רגשות אהבה כלפי נושא קנאתו. ניתן להגיע לכך על ידי התבוננות בכל הטובות שגמל עמו האדם שהוא מקנא בו או במעלותיו הנפשיות. האהבה מניעה את האוהב להיטיב לנאהב ולהעניק לו טובה. כאשר רגשות אלו של נתינה פועמים בלב, אין מקום לקנאה, כי הקנאה מעוררת רגשות של נטילה ודוחפת אותנו ליטול מהאדם בו אנו מקנאים. כאשר אנו כועסים על מישהו, למעשה, בתת-ההכרה אנו מעוניינים לסלק אותו מעולמנו. אולם אם נצליח לעורר בלבנו רגשות אהבה כלפיו, נצליח לבטל גם את הרגש השלילי הנמצא בתת-ההכרה שלנו וגם את הכעס עצמו.
שלח לחבר
עדיין לא נתקבלו תגובות
🗨
  הוסף תגובה
נושאים ראשיים
הסידור הדיגיטלי
  • בריאות
  • תורה ויהדות
  • חרבות ברזל
  • פעילות ערכים
  • הטיפ היומי
  • זוגיות ומשפחה
  • פיתוח האישיות
    העצמה אישית
  • קורס מרצים
  • פרשת השבוע
  • חגים ומועדים
  • נשים
  • השקפה ואמונה