ערכים - יהדות וסמינרים
  סניפי ערכים בארץ ובעולם סניפי ערכים בארץ ובעולם  
תרומות אודותינו צור קשר שאלות ביהדות סדרות לוח אירועים תמונות מאמרים הרצאות דף הבית
שאלות דומות
מהי משמעות ``דרך ארץ קדמה לתורה``?
זאב גרינוולד
מדוע אומרים: "שונא מתנות יחיה"? מה רע בקבלת ..
ערכים
משמעותה של מידת הענווה
זאב גרינוולד
לדון לכף זכות
יחיאל ויצמן
כיצד ניתן להפיג את הדאגות?
זאב גרינוולד
הרצאות דומות
נעשה ונשמח
ימימה מזרחי
פסיכולוגיה ויהדות - פרק ..
ד``ר דניאל נשיא
פסגת האושר
מיכאל לסרי
נוסחאות לשינוי המזל
ימימה מזרחי
מול מבוכת המתירונות
אבי מזרחי
מאמרים בנושא
למה אנשים לא מרוצים מהחיים?
נח גוטמן
שליטה עצמית
יהודה רובן
הייחודיות
יהודה רובן
חידת הבחירה
צבי עינבל
14 תובנות לביקורת בונה
דוד ברוורמן
מאמרים נוספים
כיצד נמגר את מידת הקינאה?
השאלה
כיצד נמגר את מידת הקינאה?
x

אם נרשמת בעבר לחץ כאן להתחברות
אם עדיין לא נרשמת לחץ כאן להרשמה
שמור למועדפים שמור למועדפים
תשובה מאת ערכים
הדרך למיגור הקנאה היא ההכרה בקיומה ופיתוח רגשות אהבה כלפי זולתנו. בכוחה של האהבה למגר את הקנאה ואת צרות העין.
בשל ההערכה היתירה שאנו מייחסים לעצמנו, קשה לנו לעתים תכופות לקבל בשוויון נפש את היחס הטוב או את דברי השבח הניתנים לזולת. במקרים אלו עלול להתעורר כעס בעקבות הקנאה הקשורה גם היא לגאוה פגועה. מדוע, אנו חושבים לעצמנו, זכאי פלוני ליחס טוב או לשבח, ואני לא? נדמה לנו, שהמשבח אינו מעריך אותנו, כשם שהוא מעריך את פלוני.
זאת ועוד, באותו פלוני, שזכה לשבחים, מתחרה עמנו בתחום מסויים, הופכת הפגיעה לעמוקה יותר. התחרות הופכת אותנו לרגישים יותר. חז"ל אמרו ש"כל אומן שונא את בני אומנותו" - אומן סבור שלולא מתחריו, היו הכל משוכנעים שהוא הטוב ביותר, ולכן הצלחת המתחרה שלו נתפסת כפגיעה במעמדו האישי.
לעתים קרובות הבעל מקנא באהבת אשתו להוריה, לכן הוא עלול לכעוס עליה אם היא תהלל את הוריה בפניו. ראוי לציין, שהאדם עשוי לקנא אפילו בבנו או בבתו, אם הוא מרגיש, למשל, שאשתו מקדישה לתינוק תשומת לב רבה יותר מאשר לו.
דרך פשוטה להתגבר על הקנאה היא להודות בקיומה. הבנת חוסר הבגרות שבקנאה מחלישה את עוצמתה. האדם יכול להלחם ביעילות בקנאה, באם הוא יעורר בלבו רגשות אהבה כלפי נושא קנאתו. ניתן להגיע לכך על ידי התבוננות בכל הטובות שגמל עמו האדם שהוא מקנא בו או במעלותיו הנפשיות. האהבה מניעה את האוהב להיטיב לנאהב ולהעניק לו טובה. כאשר רגשות אלו של נתינה פועמים בלב, אין מקום לקנאה, כי הקנאה מעוררת רגשות של נטילה ודוחפת אותנו ליטול מהאדם בו אנו מקנאים. כאשר אנו כועסים על מישהו, למעשה, בתת-ההכרה אנו מעוניינים לסלק אותו מעולמנו. אולם אם נצליח לעורר בלבנו רגשות אהבה כלפיו, נצליח לבטל גם את הרגש השלילי הנמצא בתת-ההכרה שלנו וגם את הכעס עצמו.
שלח לחבר
עדיין לא נתקבלו תגובות
🗨
  הוסף תגובה
נושאים ראשיים
העצמה אישית
  • בריאות ותזונה
  • תהילים
  • תוכניות רדיו
  • פעילות ערכים
  • מושגים ביהדות
  • מוזיקה יהודית
  • יהדות וחברה
  • זהות יהודית
  • הטיפ היומי
  • מיסטיקה וקבלה
  • מדע ויהדות
  • זוגיות
  • תפילה
  • פלאי גוף האדם
  • סיפור לשבת
  • פיתוח האישיות
  • פרקי אבות
  • טעמי המצוות
  • בין ישראל לעמים
  • שבת
  • פרשת השבוע
  • אמונה ובטחון
  • חינוך ילדים
  • חגים ומועדים
  • השקפה ואמונה
  • תרומות |  אודותינו |  צור קשר |  שאלות ביהדות |  סדרות |  לוח אירועים |  תמונות |  מאמרים |  הרצאות |  דף הבית |  תפריט ראשי:  
    משל ונמשל  |  השקפה ואמונה  |  חגים ומועדים  |  חינוך ילדים |  אמונה ובטחון |  פרשת השבוע |  שבת |  בין ישראל לעמים |  טעמי המצוות |  אקטואליה יהודית |  פרקי אבות |  פיתוח האישיות |  כללי |  סיפור לשבת |  פלאי גוף האדם |  תפילה |  זוגיות  |  מדע ויהדות |  מיסטיקה וקבלה |  הטיפ היומי  |  זהות יהודית |  דת ומדינה |  יהדות וחברה |  בית המקדש וגאולה  |  בחירה חופשית  |  שבת |  שאלות כלליות  |  מוזיקה יהודית |  מושגים ביהדות |  פעילות ערכים |  תוכניות רדיו  |  תהילים |  אקטואליה וחדשות |  בריאות ותזונה |  העצמה אישית |  נושאים:  
    RSS |  נוספים: