ספיר שמואל בת ליהי אור יוסף בן דבורה חיה אביתר בן נטלי אלה בת מעיין ידידיה בן זהבה שי דוד בן בנימינה יואל אלחנן בן רותי אביה בן חנה רום בן תמר דקל בן שרה אמנו מיכאל בן שרה רועי בן שושנה שי בן שלומית שרי קרן בת רחל רוזה שושנה בת זויה יהודה בן חווה אסנת שירה בת ליטל טל בן עינת אבירם בן מלכי דניאלה בת מרים נתנאל אליעזר בן ברכה אביבה זיו בת דניאל תמר בת רחל יונתן יצחק בן איילת חיים יחיאל בן מרים נועם יוסף בן חנה ענת שני בת רחל מיכל טל בן ורד דודאל בן נאוה עמיחי בן חיה נראה בן מרינה מרים רונן בן בתשבע רן בן חווה תמיר בן חרות קית` שמואל בן גלאדיס טל בן ניצה הדר בת מרים נתנאל בן אסתר הדסה אביהו בן ענת דוד בן יעל איתמר בן פלילה גלעד בן שרה שוהם בן שלומית יאיר בן פלור ידידיה בן עובדיה ישי בת ליאת דן בן ריטה ליאם בן דנה עידן בן יעל עומר בן רבקה ספיר שמואל בת ליהי אור יוסף בן דבורה חיה אביתר בן נטלי אלה בת מעיין ידידיה בן זהבה שי דוד בן בנימינה יואל אלחנן בן רותי אביה בן חנה רום בן תמר דקל בן שרה אמנו מיכאל בן שרה רועי בן שושנה שי בן שלומית שרי קרן בת רחל רוזה שושנה בת זויה יהודה בן חווה אסנת שירה בת ליטל טל בן עינת אבירם בן מלכי דניאלה בת מרים נתנאל אליעזר בן ברכה אביבה זיו בת דניאל תמר בת רחל יונתן יצחק בן איילת חיים יחיאל בן מרים נועם יוסף בן חנה ענת שני בת רחל מיכל טל בן ורד דודאל בן נאוה עמיחי בן חיה נראה בן מרינה מרים רונן בן בתשבע רן בן חווה תמיר בן חרות קית` שמואל בן גלאדיס טל בן ניצה הדר בת מרים נתנאל בן אסתר הדסה אביהו בן ענת דוד בן יעל איתמר בן פלילה גלעד בן שרה שוהם בן שלומית יאיר בן פלור ידידיה בן עובדיה ישי בת ליאת דן בן ריטה ליאם בן דנה עידן בן יעל עומר בן רבקה
שמות לתפילה מלחמת חרבות ברזל
    ערכים - יהדות וסמינרים
  סניפי ערכים בארץ ובעולם סניפי ערכים בארץ ובעולם  
תרומות חרבות ברזל שידוכים אודותינו צור קשר שאלות ביהדות סדרות לוח אירועים תמונות מאמרים הרצאות דף הבית
שאלות דומות
מדוע אומרים: "שונא מתנות יחיה"? מה רע בקבלת ..
ערכים
מהי משמעות ``דרך ארץ קדמה לתורה``?
זאב גרינוולד
כיצד ניתן להפיג את הדאגות?
זאב גרינוולד
לדון לכף זכות
יחיאל ויצמן
משמעותה של מידת הענווה
זאב גרינוולד
הרצאות דומות
התמודדות וחשיבה חיובית- חלק א`
אברהם להב
כיצד לא נהיה בודדים לעולם?
צביאלי בן צור
אתגר או בעיה - פרק 6
- ..
אורן בן דוד
אתגר או בעיה - פרק 14
..
אורן בן דוד
אתגר או בעיה - פרק 12
..
אורן בן דוד
מאמרים בנושא
למה אנשים לא מרוצים מהחיים?
נח גוטמן
הייחודיות
יהודה רובן
שליטה עצמית
יהודה רובן
14 תובנות לביקורת בונה
דוד ברוורמן
סוד הבחירה החופשית
יהודה רובן
מאמרים נוספים
זוגיות
השאלה-ערן
כיצד נמנעים מכעס בזוגיות?
איך אפשר למתן עצמנו ולא תמיד לומר מה שעולה על רוחנו?
x

אם נרשמת בעבר לחץ כאן להתחברות
אם עדיין לא נרשמת לחץ כאן להרשמה
שמור למועדפים שמור למועדפים
תשובה מאת זאב גרינוולד
שלום רב!
נושא הכעס ותגובות מהירות ולא רצוינות הינו אחד מהמרכזיים של חיים לא תקינים. אילו יכולנו "לאסוף ולהשמיד את כל ההערות שנאמרו מבלי משים ופגעו בזולתנו, היינו מאושרים.
בספרי המוסר של היהדות מוגדר הכעס כאחת המידות הגרועות ביותר, שיש להתרחק ממנה עד הגבול האחרון. אם הדבר מתאים מבחינה רוחנית חשוב ללמוד מספר דקות בכל יום על גנות הכעס וגם על עצות כיצד להתגבר על תופעה זו בספרי המוסר. יש שם חומר למכביר גם בספרים הקלסיים, כגון,אורחות צדיקים, ארך אפיים ועוד. גם הספר "הסר כעס מלבך". מסידרת תיקון המידות יש בו חומר רב ומועיל מאד.
באופן מאד כללי מסייעת לכעס תכונת ההשהיה. כלומר לא להגיב באופן מיידי מהיר כברק. אח"כ מתחרטים! כדאי לשהות מעט, אפילו חצי דקה. בזמן קצר זה נחשוב על תגובתנו, נמתן אותה,לעתים נגנוז אותה ואט אט המצב ישתפר. חשוב מאד למצוא את המזור בי/עצמי ולא להאשים את הזולת בתופעות. רק אחר שתיקנו את עצמו באופן משולם נפעל לתיקון הצד השני...

בהצלחה
זאב.
שלח לחבר
עדיין לא נתקבלו תגובות
🗨
  הוסף תגובה
נושאים ראשיים
הסידור הדיגיטלי
  • בריאות
  • תורה ויהדות
  • חרבות ברזל
  • פעילות ערכים
  • הטיפ היומי
  • זוגיות ומשפחה
  • פיתוח האישיות
    העצמה אישית
  • קורס מרצים
  • פרשת השבוע
  • חגים ומועדים
  • נשים
  • השקפה ואמונה