התמודדות הפיזית וההתמודדות הגשמית מכנה משותף להם, וכמו שהגוף מתמודד במערכות לב ראות ועיכול בתנועה מתמדת כך ההתמודדות הנפשית בחיי היום יום היא בלתי נמנעת המקבל את החורים טוב לו והמתלונן נע ונד המציאות.